Foto: Archivo
Texto: alomujeres.com
¿Te ha pasado que cuando sientes tristeza o depresión, empiezas a comer dulces, chocolates u otro tipo de comida que te genera bienestar? Es precisamente en ese momento cuando estás dejándote llevar por las emociones, haciendo que ellas te controlen y no tú controlándolas.
Muchas mujeres, al igual que tu, prefieren comer después de una situación estresante, una desilusión, una pelea con su pareja, hijos o amigos. O, por el contrario, cuando se sienten felices. Estas circunstancias habituales generan un desorden alimenticio caracterizado por comer a deshoras y en grandes cantidades.
Científicamente se ha comprobado que la obesidad y otras enfermedades crónicas están muy asociadas a componentes emocionales, que han afectado significativamente la vida de las personas, dejando huellas que en muchas ocasiones determinan cambios en la manera de relacionarse, ver la vida y percibirse a sí mismo.
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