¿Quieres esperma de calidad? No comas carbohidratos

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Texto: elimpulso.com

Cuanto más carbohidratos toma un hombre en su dieta diaria, peor es la calidad de su esperma. Así lo ha demostrado un estudio dela Universidadde Harvard (EE UU) presentado en el último encuentro dela Sociedad Americanade Medicina Reproductiva sobre 200 pacientes sometidos a fecundación in vitro.

Los análisis revelaron que, si bien la ingesta de hidratos de carbono (pan, arroz, pasta, azúcares…) no parece tener ningún impacto sobre la movilidad ni la forma de los espermatozoides, a mayor cantidad de carbohidratos consumidos (sobre todo si alcanzan el 50% de la ingesta diaria), menor es el recuento de espermatozoides.

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