Descubren que hacer buenas acciones mejora la resistencia física

Publicado en: Actualidad, Salud

Foto: Archivo

Texto: elimpulso.com

El comienzo de cada nuevo año suele ser el momento elegido para adoptar hábitos más saludables, emprender nuevos proyectos o proponerse nuevos objetivos profesionales y personales. Y para todo ello hace falta una buena dosis de fuerza de voluntad. Científicos dela Universidad de Harvard demostraron recientemente que llevar a cabo acciones que consideramos moralmente “buenas” aumenta tanto la voluntad como la resistencia física.

Según Kurt Gray, coautor del estudio, se debe a que solemos considerar que las personas que hacen el bien son “más eficaces, tienen más autocontrol y son menos sensibles a las incomodidades”.

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