Siete alimentos anti celulitis

Una dieta adecuada, junto con un programa de ejercicios, puede ayudar a mejorar el aspecto de la piel de naranja.

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PROHIBIDOS

Azúcares
Alcohol
Frituras
Enlatados
Sal
Helados de crema

LOS PERMITIDOS:

Pescado (sobre todo de mar)
Legumbres
Cereales integrales y fortificados con hierro
Endivia,berenjena, tomates, frutos secos
De tres a cinco nueces y dos o tres almendras por día
Melón, frutillas, arándanos
Té verde (de tres a cuatro tazas diarias)