Los ronquidos: el enemigo de tu salud y de tu relación de pareja

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Texto: revistafucsia.com

Si tu pareja constantemente emite ronquidos en la noche, es importante ponerle atención y no dejar pasar este trastorno del sueño que incomoda hasta a los vecinos. Se suele decir que cuando estamos muy cansados roncamos más de lo normal, o cuando se ingieren bebidas alcohólicas nuestro sueño va a ser alterado por el intermitente sonido de los ronquidos.

Pero más allá de esas creencias, hay verdaderas explicaciones que es necesario que sepas para tratar este problema de raíz y volver a dormir juntos y abrazados.

La edad es una de  las razones más comunes para roncar. A medida que se llega a la mediana edad, tu garganta se vuelve más estrecha y por el tono muscular de la garganta, decrece. También, puede ser una razón hereditaria, pues los hombres tienen las fosas nasales más estrechas que las mujeres, por lo tanto es más probable que se produzca el fastidioso sonido del ronquido.

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