Lapatilla
Muchas personas sienten que el ejercicio regular les permite controlar el estrés y la ansiedad. Otras por el contrario, se estresan de solo pensar que deben hacer ejercicio, publica vidaysalud.com
Un estudio parece sustentar esta segunda opción que si no te gusta no contribuye a un mejor estado de ánimo. Y tú, ¿de qué lado estás?
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