“Todo está en la mente” cuantas veces hemos escuchado esta frase sin pensar a profundidad en lo que realmente significa. El cerebro humano es el encargado de dar todas las órdenes a los demás órganos para que nuestro cuerpo funcione, en otras palabras “la mente ordena el cuerpo obedece”. Así lo reseña toyfeliz.net
De igual forma ocurre con nuestros pensamientos, muchas veces creemos que las cosas que nos ocurren se deben a factores externos, y no es así. Nuestro mayor enemigo somos nosotros mismos, nuestra mente se encarga de generar pensamientos negativos, que nos hacen sentir inseguros y sabotean nuestras acciones.
Aquí algunas de las frases negativas más comunes:
No soy capaz de hacerlo. ¿Cómo sabes qué eres incapaz? ¿Ya lo intentaste? No pongas límites a la posibilidad de aprender.
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