Es muy alarmante el número de casos de depresión entre las mujeres. La depresión es especialmente femenina porque, según estudios científicos, para cada hombre depresivo hay dos mujeres con depresión. 10% de la población sufre de depresión en distintos grados.
10 síntomas de la depresión en las mujeres
Estos son algunos de los síntomas de la depresión. Responda a estas preguntas con sinceridad y si hay muchas respuestas afirmativas, querida amiga, es hora de buscar la ayuda de un especialista y empezar el tratamiento.
1. ¿Sin motivo aparente tienes la cabeza llena de sentimientos de tristeza, melancolía?
2. ¿No tienes paciencia con nada y el mal humor impera en tu comportamiento?
3. ¿Has perdido interés por las actividades que antes te llenaban de placer, como el sexo por ejemplo?
4. ¿Has dejado de tener ganas de comer y su plato preferido ya no alegra el día?
5. ¿Pierdes o ganas peso repentinamente?
6. ¿Hace mucho que no duermes plácidamente y durante muchas horas? ¿Tienes dificultad para dormir?
7. ¿Sientes malestar y una sensación continuada de cansancio sin un motivo claro?
8. ¿Tienes la autoestima por los suelos con frecuentes sentimiento de inferioridad o culpabilidad?
9. ¿Tienes la mente confusa con problemas para estar concentrada, organizar tus ideas o tomar decisiones?
10. ¿Piensas con frecuencia en la muerte o en el suicidio?