Una baja de libido es algo que también podemos padecer los hombres. Por lo general, se debe a causas psicológicas/emocionales (el estrés es el gran enemigo del buen sexo) pero también puede residir en causas orgánicas. Aquí te enumeramos las 7 más comunes:
1. Anemia
Esta enfermedad afecta la producción de hormonas y neurotransmisores que intervienen en la vida sexual, debido a la eficiencia de hierro.
2. Trastornos del sueño
La falta de descanso, el insomnio y los ronquidos disminuyen nuestros niveles de testosterona. Algunas investigaciones sugieren que los hombres que duermen bien tienen mayor energía y deseo sexual.
3. Frecuencia sexual
Diversos especialistas aseguran que la falta de sexo apaga el deseo masculino. Así que no debería haber excusas para no divertirte bajo las sábanas.
4. Discusiones con la pareja
Las peleas constantes, la falta de comunicación, los insultos y el maltrato afectan nuestros niveles de libido.
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