Cómo empezar un año nuevo fresco y positivo

Para iniciar un año nuevo es importante hacer un recuento sincero del año que termina. El fin de año siempre trae gran mezcla de sentimientos; Alegría, nostalgia, esperanza, gratitud y también un poco de enojó, dolor y drama.

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Todos estos sentimientos son parte del conjunto de ingredientes con los que preparamos las recetas para la vida personales. Ignorarlos solo sería quitarle sabor y perder la oportunidad de sazonar con sinceridad.

Preguntar y tratar de entender la razón o la naturaleza de estos ingredientes, sin aprender a vivir con ellos, lejos de ofrecer una respuesta lógica y comprensiva, sólo aumenta el estrés, la angustia y la frustración.

¿Cómo se contabilizan las perdidas?

Resulta difícil poder entender la partida de un ser querido o la enfermedad sin cura de algún amigo o familiar y ni se diga la mala suerte en los negocios y la falta de trabajo.

Claro que no se debe de olvidar que seguramente así como hubo momentos amargos también celebraciones, logros y buenas oportunidades que balancean el conteo; quizá alguna sonrisa inesperada, un reconocimiento, un reencuentro, una buena plática o simplemente un atardecer espectacular… Sería injusto decir que todo fue malo o bueno en un año, siempre hay un poco de todo.

El método más efectivo para iniciar un año nuevo seria recordar los 7 grandes NO’s, y por supuesto, leer la receta para la vida las veces que sea necesario.

1. No a las excusa: Si lo hiciste ya es tarde busca lo que si puedas hacer
2. No a los arrepentimientos: Lo hecho, hecho está, no sirve sufrir por el pasado
3. No a las culpas: Se responsable por tus acciones y acepta tus consecuencias
4. No a las mentiras: Tú sabes la verdad, los engaños solo confunden la verdad.
5. No a la lástima: No seas víctima; ese estilo te arrebata el poder.
6. No a las fantasías: Vive en la realidad con tus posibilidades, sueña pero trabaja
7. No olvides que el tiempo vuela: Tú no lo puedes detener.

Disfruta tu vida, y en lugar de preguntar el por qué aprende a encontrar el para qué y qué puedo aprender.


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