Opciones de desayunos sanos y ligeros, por Richard Linares

El reconocido entrenador oficial del Miss Venezuela, propietario del VIP Fitness Center –uno de los gimnasios más reconocidos en Caracas- y escultor del cuerpo de muchos artistas del show business nacional, ha publicado en su cuenta de Twitter @LinaresRichard, algunas opciones de desayuno sano y ligero, que nos ayudarán a variar la tan reconocida arepa con queso o el popular sándwich con jamón.

Para dejar atrás ese abdomen inflamado que creció durante las pasadas fiestas navideñas y si te encuentras en la etapa “dieta + ejercicio”, tan característica del mes de enero, presta atención a las siguientes recetas y comienza el día “comiendo como un rey” que está en buena forma.

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