¿Amas demasiado? tips para no asfixiarte con dicho amor

Pues según este reconocido psicólogo de parejas, el mito del amor sin límites ha hecho que las personas establezcan relaciones dañinas e irracionales. Asimismo, que este tipo de vínculos suele ser justificado por miedo a la soledad o al abandono; usualmente experimentado por personas emocionalmente dependiente.

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1- Revisa tu mitología del amor de pareja y reemplaza algunos valores tradicionales (fusión/comunión, generosidad, deber) por otros más orientados a fomentar el bien común y más adaptados a nuestros tiempos. Un amor democrático.

2- Incluye en tus relaciones los derechos humanos. Respétate y haz que respeten tu dignidad y tu integridad. Apuesta por un amor digno.

3-Flexibiliza tus dogmas. Puede ser que un matrimonio no sea para toda la vida; no toda separación es un fracaso, porque el amor no lo puede todo.

4- No pierdas tiempo con quien no quiere dialogar ni negociar.

5- No esperes peras del olmo. No vivas aguardando un cambio que no llega. Y que, tal vez, nunca llegue.

6- No te esfuerces en explicar lo obvio.

7- Comprométete contigo e intenta ser coherente. Piensa qué quieres y esfuérzate por cumplirlo.

8- Practica el individualismo responsable. Ama sin destruir tu yo.

9- Recuerda que eres una persona y no una cosa.

10- No practiques la victimización, ni la autocompasión. Deja las lágrimas para la novela de la tarde.