¿Eres una persona “matutina” o “vespertina”?

¿Eres una persona “matutina” o “vespertina”?

Foto: Getty Images
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La Cronopsicología estudia las fluctuaciones en los ritmos psicológicos que sufren las personas a lo largo del día, el mes o el año, todo ello en interacción con sus ritmos biológicos, las condiciones climáticas o sociales, entre otras, reseña infosalus.com

Según explica a Infosalus Juan Francisco Díaz Morales, investigador y profesor de la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid, la Cronopsicología estudia los ritmos psicológicos de forma paralela a la cronobiología que se centra en los ritmos circadianos de 24 horas como los de vigilia-sueño, temperatura corporal, ritmos con periodos superiores a las 24 horas, como el ciclo menstrual o los cambios estacionales, y también aquellos que tienen una frecuencia más alta y duran menos de 24 horas como la tasa cardíaca o la respiración.

Lea la nota completa en infosalus.com

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