La culpa rodea al chocolate, pues durante varios años se ha puesto más atención en el daño que causa “si no se come con moderación” que en tomar en cuenta los beneficios que aporta a la salud.
Por: Cultura Colectiva
Al elegir la versión ideal y más pura del chocolate, procura que su mayor porcentaje sea cacao (lo ideal es que sea entre 70% y 80%) y de preferencia que sea un producto orgánico y amargo. Así podrás disfrutar de sus beneficios y convertirlos en placer sin remordimiento alguno.
1- Disminuye la presión arterial.
2- Es una importante fuente de fibra.
3- Tiene antioxidantes naturales.
4- Reduce el estrés.
5- Mejora la memoria.
6- Aporta gran cantidad de magnesio.
7- Es un aliado en la prevención de enfermedades.
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