La grasa corporal no sólo habita en tu abdomen y piernas, pues ésta también corre a tu zona V y es la razón por la que notas cómo tu vagina está abultada. Es normal, no te alarmes. Sin embargo, sí es posible reducir esa grasita y existen métodos que te podrían ayudar. Así como una rutina fitness te ayuda a bajar de peso, también existe una que puede ayudarte a reducir la grasa de más en tu pubis, pues esta zona también necesita de atención y cuidados.
Por: Cultura Colectiva
La grasa se distribuye en varias partes de tu cuerpo, así que ya no sólo te va a preocupar reducirla de tu estómago. Toma nota de los siguientes tips que pueden ayudarte a quemar la grasita de tu vagina, asimismo, notarás cambios en tu cuerpo en general.
No abuses de las grasas:
Así como tu abdomen, tu pubis puede verse afectada cuando consumes grasas en exceso, lo mejor es que mantengas una dieta balanceada y verás cómo tu zona reducirá la grasita.
No sumes calorías con los líquidos:
No sólo es la comida, también los líquidos contienen muchas calorías y de igual manera pueden convertirse en grasa y acumularse en las zonas donde menos lo deseas. Así que lo mejor es que evites o reduzcas el consumo de refrescos, café preparado y bebidas alcohólicas para que la grasa que está acumulada en tu pubis, disminuya.
Trata de comer varias veces al día:
Sí, como una dieta. Intenta hacer tres comidas fuertes al día y dos de colación. De este modo ayudarás a que tu organismo se mantenga activo y evites que tu hambre te haga devorar la comida de dos días.
¡Triste!, pero lo mejor es que los dulces disminuyan:
Cuando tu pubis tiene exceso de grasa, es una señal de que consumes mucho chocolate, refrescos, dulces, etcétera, no hay forma de ocultarlo. Así que si quieres reducir la grasita de tu zona V, lo mejor es que hagas un recorte significativo en estos alimentos.