Un hábito espiritual para reducir tu riesgo de Alzheimer en sólo 12 minutos diarios… y gratis

A ciencia cierta se desconocen las causas de la enfermedad de Alzheimer y tampoco existe un tratamiento específico. FOTO: PIXABAY

 

El cerebro es uno de los órganos humanos más importantes y uno de los que más misterios suponen para la ciencia. El Alzheimer es una enfermedad degenerativa que influye directamente en sus funciones, causa demencia y pérdida de memoria, y para la que no existe tratamiento. Pero este hábito espiritual puede reducir tu riesgo de Alzheimer en sólo 12 minutos diarios y completamente gratis.

Por El Diario NY

Las prácticas espirituales ayudan, según la ciencia

Una investigación de la Alzheimer’s Research and Prevention Foundation encontró que las prácticas religiosas y espirituales pueden mejorar la capacidad de conocimiento, el bienestar e incluso revertir el deterioro cognitivo producido por la enfermedad de Alzheimer.

Los expertos encontraron que la participación en grupos religiosos y espirituales, además de la meditación, son hábitos que pueden mejorar el bienestar espiritual y ayudar a prevenir el deterioro cognitivo.

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