El cerebro es uno de los órganos humanos más importantes y uno de los que más misterios suponen para la ciencia. El Alzheimer es una enfermedad degenerativa que influye directamente en sus funciones, causa demencia y pérdida de memoria, y para la que no existe tratamiento. Pero este hábito espiritual puede reducir tu riesgo de Alzheimer en sólo 12 minutos diarios y completamente gratis.
Por El Diario NY
Las prácticas espirituales ayudan, según la ciencia
Una investigación de la Alzheimer’s Research and Prevention Foundation encontró que las prácticas religiosas y espirituales pueden mejorar la capacidad de conocimiento, el bienestar e incluso revertir el deterioro cognitivo producido por la enfermedad de Alzheimer.
Los expertos encontraron que la participación en grupos religiosos y espirituales, además de la meditación, son hábitos que pueden mejorar el bienestar espiritual y ayudar a prevenir el deterioro cognitivo.
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