Toma nota: Con estos ejercicios podrás eliminar la grasa del cuello

Con estos ejercicios podrás eliminar la grasa del cuello | Foto: Euro Press

 

Los gorditos del cuello se pueden eliminar tomando mucha agua y sacando de la alimentación los fast foods; sin embargo, hay otras alternativas que aceleran la circulación de la sangre en esta zona para que las grasas se depuren con mayor facilidad y no dejen flacidez,

Por Glamour

Estos son algunos ejercicios que ayudan a eliminar la grasa del cuello.

¿Cómo lo logras? Primero, debes sentarte y hacer 10 giros con la cabeza, hacia el lado derecho y después hacia el izquierdo.

Como segundo ejercicio, acuéstate boca arriba, flexiona el cuello hasta que la barbilla toque el pecho y repite el movimiento 10 veces.

Para terminar, mueve la cabeza con dirección al hombro y mantén esa posición durante 5 segundos. Alterna de lado hasta que completes 20 turnos.