¿Cómo manejar los celos en la pareja?

¿Cómo manejar los celos en la pareja?

¿Cómo manejar los celos en la pareja? Credit: Deposit Photos.

 

Los celos son una emoción natural que puede surgir en cualquier relación. Pero pueden convertirse en un problema grave si se vuelven excesivos o irracionales.

Por Qué Pasa Network 





Podemos decir que los celos surgen cuando una persona siente que alguien que le importa está en riesgo de ser arrebatado por otra persona. Miedo es la emoción que está detrás de los celos. Miedo a perder a la persona amada por la aparición de un tercero. Miedo a ser dejado, abandonado por la aparición de otra persona.

Sabemos que los celos afectan negativamente la relación de pareja si no se manejan adecuadamente. Pueden surgir por diversas causas, como la inseguridad, la baja autoestima, el miedo a perder a la persona amada, la comparación con otras personas, etc.

A su vez, pueden manifestarse de diferentes formas, como el control, la desconfianza, las acusaciones, las discusiones, la violencia, etc. Estas conductas deterioran el vínculo afectivo, la comunicación y el respeto entre la pareja, y generan malestar, ansiedad, tristeza y frustración.

El peligro de los celos en la pareja

El peligro de los celos en la pareja radica en que pueden convertirse en una obsesión que limite la libertad y la individualidad de cada uno. Asimismo, puede poner en riesgo la integridad física y emocional de ambos.

Los celos pueden ser un indicador de que hay problemas en la relación que deben ser resueltos. Por eso, es importante reconocer los celos, expresarlos de forma asertiva y buscar soluciones conjuntas que favorezcan el bienestar de la pareja.

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