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Diez mentiras sobre los ejercicios
Publicado el enero 26, 2013 4:52 pmMaik Wiedenbach es un ex atleta olímpico, que ahora trabaja como entrenador personal y nutricionista en Nueva York. Participó en varias pruebas olímpicas y en […]
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Conozca cuál es la mejor hora para hacer ejercicio
Publicado el enero 22, 2013 10:48 amLa clave para una mejor calidad de vida está en llevar una alimentación sana y equilibrada, tener una actitud positiva frente a la vida y […]
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10 razones por las que aún no tienes el cuerpo que deseas
Publicado el enero 15, 2013 11:30 pmLos tips para conseguir un cuerpo físicamente atractivo, no se esconden en un lugar secreto, ni en el último rincón del planeta; sin embargo, con […]
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Diez minutos son mejores que una hora
Publicado el enero 10, 2013 7:20 pmTexto: elconfidencial.com La suma del tiempo empleado en actividades cotidianas de corta duración, como subir las escaleras, ir andando a los sitios o pasar la […]
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