sueño
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Por qué dormir sobre el lado derecho es mejor para la salud del cerebro
Publicado el noviembre 11, 2022 6:24 pmAdemás de alimentarse bien, ejercitarse y llevar una vida saludable, los médicos aconsejan dormir 7 u 8 horas diarias. El sueño es fundamental […]
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Los hábitos de sueño poco saludables pueden aumentar el riesgo de desarrollar glaucoma
Publicado el noviembre 04, 2022 1:00 pmEspecialistas afirman que dormir mal puede afectar el juicio, el estado de ánimo, la capacidad de aprender y retener información y puede aumentar el […]
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Van Gogh llegará a Caracas para mostrar su “sueño inmersivo” que ha recorrido el mundo
Publicado el octubre 31, 2022 4:19 pmDesde noviembre Caracas recibirá la nueva forma de sentir y explorar el arte con Van Gogh, el Sueño Inmersivo, la experiencia que ha recorrido […]
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La técnica de la Universidad de Harvard para quedarse dormido en unos segundos
Publicado el octubre 23, 2022 2:10 pmDormir es una de las actividades fisiológicas más importantes, y por eso es fundamental asegurarse de que tenemos un sueño de calidad. El problema […]
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Estas lámparas inteligentes portátiles sirven para conciliar el sueño y despertarse suavemente
Publicado el septiembre 29, 2022 2:46 pmComo investigadora del sueño que conoce la importancia de una buena calidad de sueño, siempre analizo la ciencia y los beneficios detrás de los […]
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¿Qué significa soñar con el trabajo?
Publicado el septiembre 25, 2022 8:21 pmSoñar con el trabajo es algo súper común, ya que generalmente ocupamos varias horas del día en ello. Los sueños nos preparan para enfrentarnos […]
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¿La calidad del sueño es más importante que el tiempo que duermes?
Publicado el septiembre 21, 2022 5:56 pmNo se estrese si no obtiene las siete a nueve horas de sueño recomendadas, siempre y cuando no esté dando vueltas toda la noche. […]
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Armando Info: Visa (pasaporte, en realidad) para un sueño (chipriota)
Publicado el septiembre 18, 2022 6:51 amEl 2 de enero de 2019 se inició una nueva etapa para el cosmopolitismo que desde hace años caracteriza la vida de Leonardo González […]
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La verdad sobre las interrupciones del sueño y un trastorno inquietante, según estudio en EEUU
Publicado el septiembre 11, 2022 6:01 pmPuede haber un vínculo entre la falta de sueño y varios trastornos de salud mental, según un nuevo estudio. Por New York Post Estos […]
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El sueño de Evo Morales y sus aliados que no podrá ser
Publicado el agosto 22, 2022 10:25 amEl ex presidente de Bolivia aspiraba a copar la OEA junto a los dictadores de Venezuela y Nicaragua. Sin embargo, ese […]
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Apnea del sueño, un peligroso trastorno que afecta la salud y las relaciones de pareja
Publicado el agosto 10, 2022 7:06 amAcostarse en la cama, apagar la luz y dormir lo hace cualquiera. Descansar profundo y correctamente no lo logran todas las personas. El ecosistema […]
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¡Sueño cumplido! Ange Unda llevó a los niños de la sinfónica de Canaima a Sábado Sensacional
Publicado el agosto 09, 2022 9:51 amDurante la celebración de su cumpleaños en Canaima, el pasado mes de julio, la animadora de “Portadas”, Ange Unda; fue sorprendida por el grupo sinfónico […]
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En qué consiste la fórmula 10-3-2-1 para la perfecta noche de sueño
Publicado el agosto 08, 2022 11:19 pmLos especialistas recomiendan ocho horas de sueño para reponer energía, recuperarse del estrés del día y cuidar la salud integral del organismo. Algo así como un reseteo […]
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Los 10 sueños más recurrentes en personas que sufren ansiedad, según la ciencia
Publicado el julio 30, 2022 1:49 pmLa ciencia ha descrito los sueños recurrentes en personas que sufren ansiedad, y no son precisamente agradables. La Universidad Heinrich Heine realizó un interesante […]
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El sueño como escudo protector: qué le sucede al cuerpo cuando dormimos menos de seis horas
Publicado el julio 27, 2022 9:17 amUna gran cantidad de estudios científicos muestran cuán mortal puede ser la falta de sueño a largo plazo y cómo puede afectar nuestras vidas. […]
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Escuchó a su esposo soñar con “otra” y le echó agua hirviendo en sus partes nobles
Publicado el julio 01, 2022 6:03 pmUna mujer fue detenida por tirarle agua hirviendo en los genitales a su marido de 45 años porque estaba soñando con otra. El increíble […]
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¿Se puede dejar de roncar?, esto dice una especialista
Publicado el junio 25, 2022 1:14 pmLos ronquidos son un sonido generado cuando la respiración es bloqueada por algo al dormir. Y aunque, en su mayoría, no son más que […]
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Un pasaporte separa a Fabián de su sueño: representar a Venezuela en un mundial de ajedrez en Francia
Publicado el junio 24, 2022 7:37 pmFabián Castañeda, un ajedrecista que vive con ambliopía, está muy cerca de cumplir su sueño de viajar a Francia y representar a Venezuela en […]
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En qué idioma sueñan las personas bilingües o multilingües, según los expertos de Harvard
Publicado el junio 18, 2022 12:11 pmDeirdre Leigh Barrett, de la Facultad de Medicina de Harvard, reveló el idioma de los sueños de quienes hablan dos o más idiomas. Las […]
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La fórmula perfecta del buen dormir: cuántas horas de sueño son saludables a partir de los 40 años
Publicado el mayo 02, 2022 2:59 pmUn nuevo estudio reveló cuánto tiempo es el indicado en la mediana edad y en la vejez. Científicos británicos y chinos evaluaron datos de […]
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Cuántas horas de sueño son necesarias para dormir bien, según la ciencia
Publicado el marzo 21, 2022 7:39 amLa investigación científica deja en claro que dormir es fundamental a cualquier edad. El descanso potencia la mente, restaura el cuerpo […]
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El sorprendente truco que te hará ganar 40 minutos de sueño extra, según estudio en EEUU
Publicado el febrero 01, 2022 3:10 pmNo todos podemos hacer una siesta a media tarde para seguir adelante. Pero un truco de 10 minutos podría ofrecer los mismos beneficios, dicen […]
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La técnica militar que puede ayudarte a conciliar el sueño en dos minutos
Publicado el enero 24, 2022 12:07 pmDe acuerdo con The Sleep Charity, debería tomar alrededor de 10 a 20 minutos conciliar el sueño una vez que tu cabeza toca la […]
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Ahorró durante tres años y vendió su moto para cumplirle el sueño a su abuelo (Video)
Publicado el enero 06, 2022 3:49 pmFaltaban pocos minutos para que arrancara el 2022 y Alberto fue sorprendido por su nieto Gonzalo. El hombre, que se jubiló como camarero, tiene […]
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¿La falta de sueño puede aumentar el riesgo de padecer diabetes? Expertos en EEUU aclaran
Publicado el noviembre 26, 2021 9:58 amLa genética, el aumento de peso y la dieta a menudo se asocian con el riesgo de diabetes, pero según nuevos estudios, la falta de […]
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Guaidó insiste en el Acuerdo de Salvación Nacional para que la cotidianidad no sea un sueño
Publicado el octubre 10, 2021 4:15 pmEl presidente encargado de Venezuela, Juan Guaidó, expresó este domingo a través de su cuenta en Twitter, que lucha para que en el […]
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VIRAL: Médico de EEUU reveló la sombría razón por la que nunca debes dormir desnudo (VIDEO)
Publicado el septiembre 06, 2021 2:26 pmUn médico de las redes sociales horrorizó a los usuarios de TikTok con un video que revela la sombría razón por la que nunca […]
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¿Echar una siesta corta sirve para recuperar sueño? Expertos en EEUU tienen la respuesta
Publicado el agosto 15, 2021 2:22 pmDormir durante un período corto de tiempo (es decir, tomar una siesta) puede ayudar a mitigar las deficiencias en el procesamiento cognitivo causadas por […]
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¿La falta de sueño está relacionada con la demencia? Expertos en EEUU aclaran
Publicado el junio 20, 2021 1:24 pmLos adultos mayores que tienen dificultades significativas para conciliar el sueño y que experimentan despertares nocturnos frecuentes tienen un alto riesgo de desarrollar demencia […]
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