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Estudios revelaron cuántas horas de sueño se necesitan para pensar y sentirse mejor
Publicado el mayo 06, 2022 12:27 pmLa mayoría de nosotros tiene problemas para pensar claro después de pasar una noche de mal sueño -con la mente nublada y la […]
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El arte del buen dormir: cuáles son los siete productos naturales para conciliar el sueño que estudia la ciencia
Publicado el abril 22, 2022 9:44 amLa Fundación del Sueño de EEUU dio recomendaciones sobre elementos como la melatonina y un derivado del cannabis. Cuál es la opinión de los […]
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La “regla de los 15 minutos”, el sencillo truco para vencer al insomnio y dormir sin preocupaciones
Publicado el abril 06, 2022 12:42 pmDespués de un intenso día de trabajo, completado con el resto de obligaciones cotidianas, llega el momento del merecido descanso. Para muchos, […]
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Por qué dormir con luz, aunque sea tenue, es malo para la salud
Publicado el marzo 15, 2022 11:55 amUna investigación de la Universidad de Northwestern detectó que la luz durante el sueño, aún cuando sea leve como la de un televisor, se […]
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Dormir adecuadamente, clave para el sistema inmune
Publicado el marzo 15, 2022 7:03 amEl descanso adecuado es necesario para asegurar las funciones orgánicas indispensables, tanto así que a lo largo de la vida un ser humano pasa […]
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El sexo ayuda a dormir mejor y te contamos por qué
Publicado el febrero 23, 2022 1:32 pmHay noches en las que es complicado conciliar el sueño: estrés, ansiedad o simplemente malos pensamientos empiezan a rondar por la cabeza y pasan […]
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¿Perder peso al dormir? Reduce casi 300 calorías al día sin mover ni un dedo
Publicado el febrero 08, 2022 11:05 am¿Quieres perder peso al dormir? Intenta extender el tiempo que duermes para que no te prives del sueño. Por CNN en Español […]
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Coge dato: Lo que hacen las parejas enamoradas antes de dormir para fortalecer su relación
Publicado el febrero 04, 2022 9:11 pmSi bien, con el paso del tiempo, las relacionesvan cambiando, pero hay detalles que siempre están y que garantizan que el amor y el […]
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Cuáles son las mejores posiciones para dormir y despertar sin dolores
Publicado el enero 27, 2022 1:41 pmQué sucede cuando dormir no da como resultado un buen descanso. A veces al despertar muchas personas sienten rigidez en el cuello o dolor […]
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La técnica militar que puede ayudarte a conciliar el sueño en dos minutos
Publicado el enero 24, 2022 12:07 pmDe acuerdo con The Sleep Charity, debería tomar alrededor de 10 a 20 minutos conciliar el sueño una vez que tu cabeza toca la […]
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Los métodos más efectivos para quedarte dormido rápidamente
Publicado el diciembre 13, 2021 12:33 pmQuedarte dormido rápido es algo que se puede aprender, hay trucos que puedan ayudarte y que evitan que estés dando vueltas y vueltas en […]
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Irse a dormir a estas horas de la noche podría salvar tu vida (Detalles)
Publicado el noviembre 10, 2021 7:56 amLas horas dedicadas al dormir por la noche traen muchos beneficios para la salud humana. Si se duerme bien, hay un mejor desempeño durante […]
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Conoce las horas ideales para dormir y mantener un corazón sano, según los científicos
Publicado el noviembre 09, 2021 7:05 pmAlgunos de nosotros sentimos que no dormimos lo suficiente; culpando a los hijos, compañeros que roncan, estrés o incómodas almohadas. Por: Infobae Científicos en […]
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Una empresa ofrece 1.500 dólares por dormir la siesta
Publicado el mayo 15, 2021 12:46 pmUna empresa especializada en estudios del sueño está ofreciendo una tentadora oferta de trabajo con una paga de 1.500 dólares para quienes duerman la […]
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La ATERRADORA razón por la que deberías cambiar tu almohada cada dos años (VIDEO)
Publicado el marzo 04, 2021 12:25 pmEl doctor británico Karan Raj, que se ha vuelto popular en TikTok por compartir videos con consejos médicos, publicó un nuevo clip explicando […]
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“Trabajo de ensueño”: Compañía ofrece más de siete millones de dólares solo por dormir
Publicado el febrero 24, 2021 8:34 pmSleep Standards publicó en su página web la vacante con el titular: “Trabajo de Ensueño: pagaremos 2.000 dólares por dormir en un resort de […]
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¿La clave del éxito? Elon Musk revela cuánto tiempo dedica a dormir y cómo es su horario
Publicado el febrero 14, 2021 3:55 pmEn el último episodio del podcast de Joe Rogan, el director de Tesla y SpaceX, Elon Musk, confesó que solo duerme unas 6 horas, […]
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El DINERAL que ofrece esta página web por tan solo… dormir en colchones y contar tu experiencia
Publicado el enero 30, 2021 11:52 amSi lo tuyo es dormir y te consideras todo un profesional en la materia, este podría ser tu trabajo soñado. La web Sleepjunkie […]
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Curioso estudio afirmó que en noches antes de luna llena la gente duerme menos
Publicado el enero 27, 2021 3:52 pmLos ciclos del sueño de las personas oscilan durante el ciclo lunar de 29,5 días: en las noches anteriores a la luna llena, las […]
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Lo que podría suceder en tu cuerpo si entra una araña mientras estás dormido
Publicado el enero 25, 2021 1:29 pmHay una leyenda urbana que dice que en un año una persona, al dormir, traga involuntariamente ocho arañas. Eso suena a muchas arañas […]
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Una de cada cinco personas duerme con los ojos abiertos y no lo saben
Publicado el agosto 21, 2020 11:03 amUno de cada cinco personas son incapaces de cerrar completamente los ojos para dormir. El lagoftalmos nocturno es un trastorno del sueño y de […]
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Estudiarán cómo la gente duerme, o no duerme, en medio de pandemia del coronavirus
Publicado el junio 11, 2020 1:50 pmUn grupo internacional de neurocientíficos examinará cómo duerme el mundo, o cómo sufre por la falta de sueño, durante la pandemia de COVID-19, que […]
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Las 18 razones para dormir desnudo
Publicado el diciembre 24, 2019 10:05 amDespués de un largo día, muchos de nosotros nos dirigimos a nuestro dormitorio, nos ponemos el pijama y nos metemos en la cama dispuestos […]
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Actívate… Quienes duermen mucho tienen más riesgo de un derrame cerebral
Publicado el diciembre 11, 2019 6:36 pmEn muchas partes del mundo la siesta es de rigor, pero científicos chinos advierten de que quienes las toman largas o duermen más de […]
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¿Bajar de peso mientras duermes? Entérate cómo…
Publicado el octubre 05, 2019 10:04 pmBaja de peso mientras duermes, te decimos cómo. Con estas bebidas naturales podrás bajar de peso por las noches sin esfuerzo, con bebidas deliciosas y efectivas. […]
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Gana más de 50 mil dólares haciéndote DORMIR con sus videos
Publicado el septiembre 17, 2019 7:33 amLa chica crea el contenido únicamente con el propósito de relajarse y dormir, pero sus videos pueden ser malinterpretados como sexuales. Por lanacionweb.com Una estudiante […]
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La bizarra regla para poder dormir en el Palacio de Buckingham
Publicado el agosto 16, 2019 12:35 pmSi alguna vez has soñado con tener un vida REAL, ten en cuenta que el título viene con mucho equipaje. Las tiaras y los […]
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A Padrino López no lo dejaron dormir y esto dijo sobre el mega apagón rojo
Publicado el julio 23, 2019 11:57 amEn un tuit publicado la madrugada de este martes, Vladimir Padrino López se pronunció sobre el mega apagón rojo generado por el desastre del […]
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¡Atención machos! Revelan que si te vas a la cama tempranito el esperma no se te va a poner “piche”
Publicado el junio 24, 2019 1:15 pmQuedarse despierto hasta tarde en cama tiene una repercusión en la producción de espermatozoides en los hombres que disminuye las posibilidades de lograr tener […]
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