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Tres técnicas de relajación fáciles para poner el estrés bajo control
Publicado el abril 24, 2024 8:31 amLas técnicas de relajación son una excelente manera de ayudar a controlar el estrés. La relajación no se trata solo de tranquilidad o de disfrutar de un […]
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Cómo reconocer los síntomas de estrés y qué hacer para enfrentarlos
Publicado el abril 16, 2024 7:10 amPor definición de la Real Academia Española, el estrés es una tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a […]
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El Slow Jogging: la “píldora” contra el estrés y las enfermedades cardíacas
Publicado el marzo 29, 2024 9:23 am“El corazón es consciente porque está ligado a una conciencia única y sufre los estados emocionales negativos que la mente crea”. Esta profunda reflexión […]
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Cómo reducir el estrés en 10 minutos, según expertos
Publicado el marzo 22, 2024 2:23 pmSi te has descubierto a ti mismo buscando en Google “cómo reducir el estrés rápidamente” en un ajetreado día de trabajo, debes saber que […]
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Por qué el estrés impacta de diferente forma en hombres y mujeres, según neurobiólogo
Publicado el marzo 21, 2024 12:59 pmEl experto en neurociencias del Instituto Weizmann de Ciencias advirtió, además, el rol de los psicofármacos ante estas patologías y su influencia diferenciada por […]
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El superalimento con más potasio que el aguacate: reduce el estrés y mejora la salud sexual
Publicado el marzo 11, 2024 12:54 pmExisten muchas comidas y platos que han sido considerado como superalimentos por el amplio beneficio que brindan al organismo. Por El Tiempo […]
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El estrés parental aumenta riesgo de autolesiones en adolescentes, reveló un estudio
Publicado el marzo 01, 2024 11:43 amSegún un estudio noruego, las niñas tienen muchas más probabilidades que los niños de llevar adelante estas conductas en entornos familiares de extrema tensión […]
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Se disparan casos de ansiedad, depresión y estrés por deficiencias en los servicios públicos en Venezuela
Publicado el marzo 01, 2024 8:56 amHablar de duelo no solo es pensar en el momento de dolor cuando alguien cercano fallece, sino el hecho de perder algo todos los […]
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Investigadores resuelven el misterio de cómo el estrés ayuda a propagar el cáncer
Publicado el febrero 23, 2024 11:14 amEl ritmo de vida actual hace que muchas personas sufran estrés, un estado de preocupación o tensión mental provocado por una situación difícil. Diferentes […]
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Por qué el estrés aumenta el riesgo de ACV: Cinco recomendaciones para prevenirlo
Publicado el febrero 21, 2024 8:21 amEl accidente cerebrovascular o ACV es una emergencia médica semejante a un infarto cardíaco, y se produce cuando un vaso sanguíneo que lleva sangre […]
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¿Cómo afecta el estrés en la piel? Estas son las impactantes consecuencias
Publicado el febrero 21, 2024 6:14 amLa relación entre el estrés y los problemas de la piel es un tema que ha sido objeto de investigación en la dermatología durante […]
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Cómo saber si el estrés es la razón por la que estás enfermo
Publicado el febrero 16, 2024 11:35 amLa vida y la rutina del día a día nos envuelve y sumerge en un universo de responsabilidades y quehaceres diarios que, […]
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¿Se puede controlar el estrés en segundos con una simple respiración?
Publicado el octubre 24, 2023 6:20 amEn el agitado mundo en el que vivimos, la ansiedad y el estrés son compañeros constantes que pueden afectar nuestra calidad de vida. Sin embargo, el neurocientífico estadounidense Andrew Huberman ha desarrollado […]
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Las razones por las cuales cada vez tenemos menos sexo
Publicado el septiembre 22, 2023 3:46 pmLas relaciones sexuales forman parte de nuestra vida y, si bien muchas personas las tienen con mucha frecuencia, un estudio reveló que hay otras […]
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“Turnos de 16 horas y no me reconocían las horas extras”: Tuvo ocho trabajos y se le cayó el pelo por estrés (VIDEO)
Publicado el agosto 30, 2023 4:48 pmAriana Vernengo se conmueve al recordar su propio recorrido. Un camino repleto de malas experiencias, que la hundió en un mar de incertidumbres en […]
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El estrés puede aumentar la edad biológica rápidamente, ¿qué puedes hacer?
Publicado el abril 21, 2023 3:06 pmAlgunas personas pueden temer que la tensión de la vida cotidiana las haga envejecer prematuramente. Pero una buena noticia para aquellos que quieren retroceder […]
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Fue al médico porque estaba muy estresada y le diagnosticaron cáncer de lengua
Publicado el abril 16, 2023 8:04 pmEn los últimos días la historia de la universitaria escocesa Rachel Morton le ha dado la vuelta al mundo, debido a que su caso […]
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La forma como mueves el ratón de tu computadora revela tu estado de ánimo, según estudio
Publicado el abril 11, 2023 1:46 pmLa forma en que movemos el ratón o tecleamos ante el ordenador cuando estamos en nuestro entorno laboral denota si estamos sufriendo […]
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Así puede saber si es propenso genéticamente al estrés gracias a la genómica
Publicado el marzo 20, 2023 8:55 am¿Tienes una tendencia genética a la ansiedad? ¿O a la introversión? Por BBC Responder a estas preguntas es posible hoy en día gracias a […]
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¿Cuáles son las mayores fuentes de estrés para los venezolanos?
Publicado el marzo 07, 2023 9:40 amEl 81 % de los consultados en el estudio de una de las universidades más importantes de Venezuela afirma que no se puede confiar […]
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Aleska Génesis mostró el procedimiento su tratamiento de alopecia en redes sociales
Publicado el enero 11, 2023 2:45 pmLa modelo venezolana, Aleska Génesis, decidió compartir con sus seguidores todo el proceso que está viviendo en su lucha contra la alopecia; dejando claro que […]
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Cómo enfrentar al estrés de las fiestas de fin de año, según expertos
Publicado el diciembre 23, 2022 10:01 amEsta época del año suele estar acompañada por reuniones y días ajetreados con compras. De qué forma se puede afrontar el raid típico […]
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Distrés o eustrés: cuándo el estrés puede ser beneficioso
Publicado el noviembre 30, 2022 2:13 pmAunque este concepto esté relacionado con efectos perjudiciales para la salud, existen algunos aspectos que pueden mostrar puntos favorables. Cuáles son los 6 mejores […]
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De qué forma el estrés acelera el envejecimiento ocular
Publicado el noviembre 28, 2022 11:25 amUn reciente estudio realizado por investigadores de la Universidad de California demostró que un estado de tensión permanente o sostenido en […]
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Superar estas cuatro pruebas aumenta la posibilidad de vivir más tiempo y con menos estrés
Publicado el septiembre 22, 2022 1:46 pmEl magnate de las finanzas Warren Buffett, de lúcidos 92 años, suele decir que el éxito se basa, al menos en […]
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Cuáles son los cinco ejercicios físicos que te ayudan a reducir el estrés
Publicado el julio 27, 2022 2:14 pmDurante la actividad física, no solo el cuerpo recibe beneficios, sino también la mente. Cuáles son los mejores La vida moderna nos empuja a […]
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Un estudio identifica un transmisor del estrés que despierta al cerebro más de 100 veces por noche
Publicado el julio 25, 2022 7:45 amEl neurotransmisor noradrenalina hace que el cerebro se despierte más de 100 veces por noche, según una nueva investigación de la Universidad de Copenhague […]
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El estrés acelera el envejecimiento del sistema inmunológico
Publicado el junio 16, 2022 12:13 pmLas tensiones laborales, preocupaciones económicas y el ritmo de la vida actual ponen en jaque la capacidad del cuerpo de defenderse de enfermedades, según […]
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Muerte por exceso de trabajo: así aumentan las horas de más el riesgo de mortalidad
Publicado el junio 01, 2022 3:17 pmLa pérdida de poder adquisitivo y la precarización de las condiciones vitales que gran parte de la población ha vivido en la última década […]
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El estrés, la otra epidemia que enfrenta Estados Unidos
Publicado el marzo 10, 2022 5:36 pmEl mundo enfrenta una tormenta perfecta y Estados Unidos no es ajeno a ello. Más de dos años de pandemia, crisis económica con índices […]
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